En esta página vas a encontrar todo tipo de información sobre dietas, alimentación, nutrición y otros hábitos de vida saludables. Tratamos de ofrecer un contenido objetivo recopilando la máxima información de todo tipo de dietas para adelgazar. En el menú puedes encontrar multitud de dietas organizadas por categorías. A continuación también puedes ver los artículos publicados más recientes:

Dietas para adelgazar y artículos de nutrición recientes:

Dieta de la Alcachofa

La dieta de la alcachofa ¿Por qué es tan efectiva? Esta dieta es una de las más famosas y además una de las más efectivas ya que la alcachofa tiene propiedades muy beneficiosas para nuestro organismo. Es una...

Quemagrasas efectivos y potentes quemagrasas naturales

  Tipos de quemagrasas Cuando nos disponemos a hacer un régimen alimenticio para bajar de peso, nos interesa que el organismo empiece cuanto antes a quemar la grasa acumulada en las reservas del organismo....

La dieta sin harinas: beneficios y consecuencias

El por qué de una dieta sin harinas Cada vez son más las personas que deciden llevar a cabo una dieta sin harinas, o al menos probar durante un tiempo si excluyendo las harinas...

La dieta balanceada

Una dieta balanceada, es aquélla que proporciona al organismo todos los nutrientes que necesita el organismo para desarrollarse de forma correcta cada uno de los mecanismos que realiza nuestro cuerpo de forma habitual. La...

¿El arroz engorda?

El arroz, este cereal  es el alimento básico dentro de la dieta de gran parte de la población de todo el mundo.  Además de tener numerosos beneficios para nuestra salud, el arroz es una...

Sopa Quemagrasa para adelgazar

La sopa Quemagrasas que te hará adelgazar rápidamente La sopa quemagrasa para adelgazar puede convertirse en tu aliada si lo que deseas es perder peso de forma rápida. Aunque siempre recomendamos métodos de adelgazamiento...

Dieta de la Papaya

¿Cómo bajar de peso en 5 días con la dieta de la papaya? Si te interesa bajar de peso de forma rápida, ésta puede ser tu dieta ideal.  A continuación te explicamos los beneficios...

La dieta de Emily Ratajkowski

¿Quieres conseguir el cuerpo de Emily Ratajkowski? La que fuera galardonada como mejor modelo en 2013, Emily Ratajkowski desvela los secretos sobre su alimentación y como cuida su cuerpo, que es el más buscado...

Calorías del sushi ¿Puedo comerlo estando a dieta?

Sushi, la alimentación asiática que arrasa en todo el mundo Este manjar que cada vez está más presente en nuestras mesas, nace en la antigüedad con la necesidad de conservar el pescado gracias al vinagre...

Dieta de los batidos verdes Detox

La última moda; los batidos verdes para adelgazar Desde que varias celebrities comparten en sus redes sociales los batidos que consumen para adelgazar, los batidos verdes se han convertido en el centro de atención...

Canela para adelgazar

¿Qué tiene la canela para ayudarnos a adelgazar? La canela es una especie que se extrae de unas ramas que es rica en magnesio, hierro, calcio y fibra. Es de sabor dulce y da...

La dieta de la Zona ¿cómo funciona?

¿Es una dieta ideal, efectiva? La dieta de la zona es un plan nutricional sencillo desarrollado por el Dr. Barry Sears que basa la ingesta de alimentos en nuestros requerimientos, para sí sentirnos saludables. Es...

Dieta Militar ¡Cómo perder 5 KILOS!

  Dieta Militar de los 3 días, la dieta que arrasa La Dieta Militar es una dieta rápida que promete una pérdida de peso de hasta 5 KILOS en 3 DÍAS. Es un plan...

La Dieta Lipofídica

La dieta Lipofídica basa su éxito en eliminar de la dieta todos los productos que no se consideran naturales, es decir, todos aquéllos productos que han sido procesados por el hombre. Se trata de...