Té rojo para Bajar Peso

te rojo para bajar de peso

Té rojo para adelgazar ¿Funciona?

El té rojo es una infusión con grandes propiedades para quemar grasas, eso es lo que han revelado numerosos estudios. Las propiedades del té rojo son muchas , de entre ellas podemos destacar su calidad quemagrasas que ha llevado a llamarlo el “devora grasas” por su potente acción, es desintoxicante y depurativo y porque activa el metabolismo del hígado. Además potencia el buen estado del sistema inmunitario y protege de las infecciones.

Tiene propiedades bacteriostáticas. Estimula la segregación de las glándulas digestivas y por ello las digestiones son más productivas y rápidas, lo que contribuye a que no permanezcan en el organismo toxinas, generando hinchazón o flatulencias.

Por  todo ello, para que  le saques el mayor provecho, vamos a enseñarte cómo prepararlo y cómo tomarlo para adelgazar, pudiéndolo mezclar con distintas hierbas o alimentos que potencien su sabor y sus efectos.

 

¿Cómo preparar el té rojo para perder peso?

El té rojo es muy sencillo de preparar ya que bastará con llevar a ebullición agua y cuando llegue a hervir incorporaremos el té y lo dejaremos reposar durante 5 minutos. Una vez preparada la infusión y colada puedes bien beberla caliente o fría.  A continuación te ofrecemos distintas combinaciones para poder sacar más partido al té rojo para perder peso. No te las puedes perder, porque añadiendo ciertos complementos ayudarás a tu organismo a quemar más grasas disfrutando de esta deliciosa bebida.  Recuerda que no debes endulzarla y que en caso de hacerlo es preferible utilizar stevia.

 

Combinaciones con té rojo para adelgazar

Esta infusión puedes mezclarla con otras hierbas, con el objetivo de aumentar la combustión de las grasas; como por ejemplo: puedes añadirle media cucharadita de canela que potenciará su acción quemagrasas por su poder termogénico, así como el  o jengibre rallado que también contribuye a acelerar el metabolismo por su acción termogénica. Ambos complementos le dan al té un sabor muy especial  y además contribuyen a la pérdida de peso quemando más calorías.

También puedes añadirle limón, que  tiene propiedades antioxidantes y alcalinas, que te ayudarán a perder peso más rápido. El limón también tiene propiedades beneficiosas frente a enfermedades de muchos tipos, como pueden ser las enfermedades reumáticas,procesos gripales, procesos febriles, enfermedades cardiovasculares, y relacionadas con las funciones hepáticas, intestinales y de la vesícula. Además es un cócktail potente en el sistema inmunitario pues te llena de vitaminas y minerales. Puede interesarte la dieta del limón para perder peso y desintoxicarte, aquí te dejamos toda la información.

Otra de las opciones es combinar el té rojo con menta. Además de tener un sabor especial, te brinda las propiedades antioxidantes del té rojo y las propiedades digestivas de la menta.

La menta también tiene múltiples propiedades, como que alivian el dolor de cabeza y los mareos, fortalecen el sistema cardiovascular, disminuyen las náuseas, cólicos y vómitos. También contiene gran fuente de vitaminas y minerales, especialmete presentes en las hojas.Tiene propiedades digestivas y además su alto contenido en mentol ayuda a liberar las vías respiratorias. Tiene también propiedades antisépticas y bactericidas. 

 

¿Cuánto té es aconsejable consumir?

La mejor forma de que saques provecho de las propiedades de las diferentes mezclas de té rojo es bebiendo 3 tazas diarias, una por la mañana antes o durante el desayuno, y las otras dos después del almuerzo y la cena. Si lo consumes después de las comidas lograrás un efecto quemagrasas mayor, siempre que lo consumas alrededor de 30 minutos después de las comidas. Recuerda que estas propiedades no son milagrosas y que debes combinar el consumo de té con una dieta equilibrada que te ayude a perder peso de forma saludable.

No es aconsejable que consumas más de 5 tazas al día ya que puede tener efectos secundarios el té en nuestro organismo, como puede ser nerviosismo o excitación por la acción de la teína.

 

Sácale partido a tu taza de té rojo, tiene mucho que ofrecerte.

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Comentarios
  1. melba

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