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Magnesio marino ¿Qué es y para qué sirve?

¿Qué es el magnesio? El magnesio es un mineral fundamental para la vida del ser humano, digámoslo así es la llave que abre la puerta de la obtención de la energía de nuestro organismo,...

Dieta Espartana para aumentar los músculos ¿un cuerpo de gladiador?

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Capsaicina (capsicum), un termogénico eficaz para adelgazar

¿Capsicum o capsicum annumm qué es? Es el conocido como chile, guindilla, ají o cayena. Es un pimiento pequeño muy común en varios países del mundo, especialmente en México y Centroamérica y grandes partes...

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Dieta del plátano para perder peso ¿Es una buena opción? ¿es efectiva? La dieta del plátano para adelgazar es una dieta rápida que se engloba en dietas tipo crash, es decir, dietas rápidas que...

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Agua de Jengibre ¿ayuda a perder peso? Adelgazar a veces se convierte en una tarea costosa que puede llegar a desanimarnos, porque a veces no basta con una dieta y hacer ejercicio para perder...

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La dieta de los días alternos ¿buena opción para adelgazar? Una dieta fácil de hacer, que combina días estrictos con días suaves en los que podemos permitirnos algún capricho. Ahí reside el éxito de...

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