En esta página vas a encontrar todo tipo de información sobre dietas, alimentación, nutrición y otros hábitos de vida saludables. Tratamos de ofrecer un contenido objetivo recopilando la máxima información de todo tipo de dietas para adelgazar y bajar peso rápido. En el menú puedes encontrar multitud de dietas organizadas por categorías. A continuación también puedes ver los artículos publicados más recientes:

  • 15 comidas saludables para adelgazar
    15 Comidas Saludables para adelgazar

Dietas para adelgazar y artículos de nutrición recientes:

Dieta del Semáforo; Comiendo por colores

Dieta del Semáforo para Adelgazar y Perder Peso ¿en qué consiste? La Dieta del Semáforo se llama así porque los alimentos se dividen en 3 grupos y se relacionan según los colores: Verde, Naranja y Rojo,...

Dieta del Limón: desintoxica y adelgaza en 5 días

La dieta del limón de 5 días La dieta del limón es una dieta desintoxicante que te ayudará tanto a perder peso como a limpiar tu organismo de toxinas no deseadas. Es una dieta...

Dieta del melón para adelgazar en 5 días

Dieta del melón, pierde peso en 5 días Después de los excesos conviene hacer alguna dieta de choque que nos ayude a perder lo que hemos comido de más, como ya sabes perder peso...

6 Infusiones ideales para adelgazar, perder peso y volumen

Infusiones para perder peso ¿Funcionan? El tema de las infusiones o tés para adelgazar se ha puesto últimamente de moda, pero hay que tener una cosa clara. Las infusiones no sirven para adelgazar por...

Té de piña para adelgazar

Té de piña para adelgazar, tu mejor aliado La piña es una fruta tropical de la familia de las bromeliáceas con propiedades nutritivas que la hacen muy interesante para perder peso, además de ser muy...

Furosemida para adelgazar ¿Funciona?

Viene siendo práctica habitual tomar drenantes para adelgazar, productos naturales, captagrasas o cosas así. Bien, pues ahora existe la corriente de tomar diuréticos para perder peso, generalmente sin receta médica; pero también hay nutricionistas...

AMLA, el fruto del futuro ¿Lo conoces?

¿Qué es el amla? El amla, es un fruto que crece generalmente en India y Nepal, cuyo nombre científico es Amilica embillicus. Es básicamente una planta de la famillia de las grosellas y es...

Dieta de la Papaya, quema la grasa de tu abdomen

  Si te interesa bajar de peso de forma rápida, ésta puede ser tu dieta ideal. A continuación te explicamos los beneficios de la DIETA DE LA PAPAYA para nuestro organismo, además de cómo...

Consejos para Deshincharse rápido

¿Estás cansada de hacer dieta y no logras eliminar la sensación de hinchazón? ¿Tienes la barriga hinchada? El abdomen es una de las zonas del cuerpo en las que más cantidad de grasas se...

Ciguatera, una intoxicación del pescado que deberías conocer

Si no teníamos suficiente con el anisakis, ahora llega una nueva forma de intoxicación presente en el pescado, no tiene un olor peculiar, no se ve a simple vista, es resistente a la cocción...

Dieta de 1200 Calorías diarias para bajar de peso

La dieta de las 1200 calorías para adelgazar Se trata de una dieta de pocas calorías con la que seguro conseguiremos adelgazar. Es importante recalcar que el menú que se ofrece a continuación contiene...

La Dieta Escandinava, una dieta fácil de seguir y muy saludable

¿Has probado infinidad de dietas pero no consigues llegar a tu peso ideal? Perder peso no es tarea fácil aunque haya quien diga que lo hizo sin esfuerzo. Perder peso requiere de un cambio...

¿Funcionan las pastillas para adelgazar?

El uso de pastillas adelgazantes Gran número de personas consumen cada día pastillas complementarias a la dieta o bien, suplementos alimenticios, pero la gran mayoría lo hacen sin prescripción médica y sin controles de...

¿La miel engorda? Beneficios y propiedades

Esta pregunta es muy frecuente, cuando iniciamos un régimen para perder peso. Y si bien la respuesta no es sencilla de dar, la miel engorda, pues sí,  porque nos aporta calorías; pero realmente  si...

Alimentos y Vitaminas para engordar

Engordar de forma fácil y sana La mayoría de personas busca tener un peso equilibrado que les permita tener buena salud y una figura que se vea estéticamente bien, generalmente la mayoría de personas...

Kéfir de Agua: Beneficios y Propiedades

El kéfir, un probiótico natural muy eficaz El kéfir es un producto resultante de la fermentación, en el caso del kéfir de agua, se alimenta del azúcar que se le añade a los nódulos...

Dieta de los 5 días para adelgazar rápido

La dieta de los 5 días, una dieta rápida que funciona. La Dieta de los 5 días es una dieta rápida y de corta duración, que nos servirá de ayuda  para empezar a bajar...

¿El arroz engorda?

El arroz, este cereal  es el alimento básico dentro de la dieta de gran parte de la población de todo el mundo.  Además de tener numerosos beneficios para nuestra salud, el arroz es una...
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