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Dieta Hamptons

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La dieta de Adele

La dieta con la que Adele perdió 68 kilos Adele, la CANTANTE londinense ha sorprendido en su última aparición tras PERDER 68 KILOS con una dieta. Además ha abandonado el tabaco y el sedentarismo.  Según ha...

Dieta WW (Weight Watchers) – Puntos

El método Weight Watchers fue fundado en 1963 en Nueva York por la estadounidense «Jean Nidetch» que tuvo la idea de juntarse con unas amigas para adelgazar en grupo con apoyo mutuo. El término «weight watchers» significa literalmente «vigilantes del...

Dieta del Sirope de Arce

En realidad, esta dieta es una de las conocidas como dietas milagro. La dieta se lleva a cabo durante 10 días divididos éstos en tres fases. Durante los tres primeros días sólo ingeriremos una...

Stevia, edulcorante natural

La Stevia, una alternativa natural al azúcar La Stevia o Estevia, es un edulcorante natural que se ha puesto de moda ahora que la población se está dando cuenta de los perjuicios que nos ocasiona el consumo excesivo...

La Dieta Crudivegana

La dieta crudivegana, conocida también como alimentación viva, raw food o raw vegan uno de los movimientos de estilo de vida más comunes de la actualidad. El Crudiveganismo es un movimiento como filosofía de...

Grasas buenas vs Grasas malas: Aprende a distinguirlas!

Todas las grasas no son iguales En primer lugar los ácidos grasos son los principales componentes de las grasas (triglicéridos). Son necesarias para nuestra salud, ya que son la fuente principal de energía junto...

La Dieta Yogui

En la práctica del Yoga la dieta juega un papel fundamental, pues el yoga no se considera un deporte, ni una religión sino un estilo de vida. Para los «yoguis» el alimento se convierte...

Alimentos para aumentar la testosterona de forma natural

En este artículo vamos a ofrecerte algunos consejos y te contaremos los alimentos que podrás incluir en tu dieta para prevenir los descensos y aumentar los niveles de testosterona en el organismo de forma...

Los mejores alimentos para cuidar tu piel

Cuidados para una piel sana Todos, y en especial las mujeres nos preguntamos qué hacer para tener una piel radiante y sana que retrase los signos del envejecimiento celular. Si bien es cierto, esto...

Dieta de los Colores

La Dieta de los Colores es una buena opción para aquellos que buscan mejorar su salud con una alimentación saludable a través de la ingesta de aquellos alimentos que nos hacen un bien a...

Los beneficios de la leche de almendras

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Dieta de los Dados

¿En qué consiste la Dieta de los Dados? El mundo de las dietas está en constante revolución y es que cada día se crea un nuevo plan dietético para satisfacer las necesidades de todas...

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Pautas nutricionales para un evento importante   ¿Tienes un evento y no te cierra el vestido? Si bien es cierto, no existen los milagros, deberías haber empezado tu dieta unas 6 semanas antes del...

La mejor dieta para adelgazar

Quizás…, la mejor dieta   Esta no es una dieta cualquiera, esta es la mejor dieta para adelgazar. Si seguís leyendo, os daré las pautas más eficaces para perder peso de forma sostenible.  En...

Alimentos para evitar problemas articulares

Dolor articular ¿Qué puedo hacer? Las articulaciones son las uniones entre dos o más huesos, son las estructuras que más suelen resentirse después de traumatismos, lesiones, accidentes, etc. El aumento de la práctica de...

Alergias Alimentarias – Intolerancia

La ingestión de determinados alimentos puede provocar que nuestro organismo reaccione de forma adversa frente a los mismos, que no se toleren de forma adecuada, y por lo tanto constituyan un motivo de problemas...
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