En esta página vas a encontrar todo tipo de información sobre dietas, alimentación, nutrición y otros hábitos de vida saludables. Tratamos de ofrecer un contenido objetivo recopilando la máxima información de todo tipo de dietas para adelgazar. En el menú puedes encontrar multitud de dietas organizadas por categorías. A continuación también puedes ver los artículos publicados más recientes:

Dietas para adelgazar y artículos de nutrición recientes:

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Dieta de la Papaya

¿Cómo bajar de peso en 5 días con la dieta de la papaya? Si te interesa bajar de peso de forma rápida, ésta puede ser tu dieta ideal.  A continuación te explicamos los beneficios...

La dieta de Emily Ratajkowski

¿Quieres conseguir el cuerpo de Emily Ratajkowski? La que fuera galardonada como mejor modelo en 2013, Emily Ratajkowski desvela los secretos sobre su alimentación y como cuida su cuerpo, que es el más buscado...

Calorías del sushi ¿Puedo comerlo estando a dieta?

Sushi, la alimentación asiática que arrasa en todo el mundo Este manjar que cada vez está más presente en nuestras mesas, nace en la antigüedad con la necesidad de conservar el pescado gracias al vinagre...

Dieta de los batidos verdes Detox

La última moda; los batidos verdes para adelgazar Desde que varias celebrities comparten en sus redes sociales los batidos que consumen para adelgazar, los batidos verdes se han convertido en el centro de atención...

Canela para adelgazar

¿Qué tiene la canela para ayudarnos a adelgazar? La canela es una especie que se extrae de unas ramas que es rica en magnesio, hierro, calcio y fibra. Es de sabor dulce y da...

La dieta de la Zona ¿cómo funciona?

¿Es una dieta ideal, efectiva? La dieta de la zona es un plan nutricional sencillo desarrollado por el Dr. Barry Sears que basa la ingesta de alimentos en nuestros requerimientos, para sí sentirnos saludables. Es...

Dieta Militar ¡Cómo perder 5 KILOS!

  Dieta Militar de los 3 días, la dieta que arrasa La Dieta Militar es una dieta rápida que promete una pérdida de peso de hasta 5 KILOS en 3 DÍAS. Es un plan...

La Dieta Lipofídica

La dieta Lipofídica basa su éxito en eliminar de la dieta todos los productos que no se consideran naturales, es decir, todos aquéllos productos que han sido procesados por el hombre. Se trata de...

15 Alimentos laxantes muy eficaces

Alimentos que ayudan a evitar el estreñimiento Son muchas las personas que sufren de este problema tan extendido en la sociedad, por diversos motivos. En un primer lugar, la alimentación, que generalmente no es...

Dieta Dukan: Todo lo que debes saber!

La Dieta Dukan ¿estás dispuesto a hacerla? Esta dieta fue creada por el Doctor Pierre Dukan quien después de 35 años de experiencia en el ejercicio de la dietética, nutrición y reeducación alimenticia decide crear un...

Dieta para el Hipotiroidismo

Me han diagnosticado hipotiroidismo, ¿qué debo comer? En primer lugar explicaremos brevemente en qué consiste el hipotiroidismo. Esta enfermedad se caracteriza por la disminución de la actividad funcional de la glándula tiroides, produciendo así...

Dieta del Plátano para adelgazar

Dieta del plátano para perder peso ¿Es una buena opción? ¿es efectiva? La dieta del plátano para adelgazar es una dieta rápida que se engloba en dietas tipo crash, es decir, dietas rápidas que...

Dieta Lipolítica

¿En qué consiste la dieta lipolítica? La dieta lipolítica tiene como objetivo una pérdida de peso rápida quemando grasas acumuladas en el organismo. Es una dieta ideal tras excesos, o para perder peso antes...
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