En esta página vas a encontrar todo tipo de información sobre dietas, alimentación, nutrición y otros hábitos de vida saludables. Tratamos de ofrecer un contenido objetivo recopilando la máxima información de todo tipo de dietas para adelgazar y bajar peso rápido. En el menú puedes encontrar multitud de dietas organizadas por categorías. A continuación también puedes ver los artículos publicados más recientes:

Dietas para adelgazar y artículos de nutrición recientes:

Kéfir de Agua: Beneficios y Propiedades

El kéfir, un probiótico natural muy eficaz El kéfir es un producto resultante de la fermentación, en el caso del kéfir de agua, se alimenta del azúcar que se le añade a los nódulos...

Alga wakame, un súper alimento que ayuda a adelgazar

Alga Wakame, el alga de moda El alga Wakame es originaria de las aguas japonesas y sin duda alguna se ha convertido en una de las más consumidas en Occidente, sobre todo por personas...

Dieta Alcalina: Desintoxicante y Curativa

La dieta Alcalina, una dieta para una salud de hierro Una de las dietas que nos ayudan a mantener nuestro cuerpo sano y prevenir diferentes enfermedades es la dieta alcalina. Hay muchas enfermedades que...

Dieta de la col o el repollo ¿consigue quemar más grasa?

 La sopa de col que te ayudará a perder de 5 a 7 kilos La dieta de la sopa de col es una dieta baja en calorías que se realiza durante 7 días. Existen...

¿Cómo adelgazar Rápido en una semana?

  Existen distintos tipos de dietas para poder adelgazar en una semana. Encontrarás en la red multitud de regímenes que prometen perder peso de forma rápida y sostenible. La verdad, es que todo depende del...

¿Engordan los higos?

Los higos engordan ¿mito o realidad? El higo, pese a que no tiene buena prensa, aporta muchos beneficios a la salud. Uno de las ideas que  lo rodean es que no se puede utilizar...

Agua de jengibre para adelgazar

Agua de Jengibre ¿ayuda a perder peso? Adelgazar a veces se convierte en una tarea costosa que puede llegar a desanimarnos, porque a veces no basta con una dieta y hacer ejercicio para perder...

Aceite de Onagra, todo lo que debes saber

¿Qué es y para qué se utiliza? El aceite de onagra proviene de una planta denominada con el mismo nombre, de sus semillas obtienen el aceite tras una presión en frío de éstas. El...

Tipos de batidos de proteínas ¿cuál elegir?

Clases de Batidos de Proteínas ¿Cuál elegir? Probablemente si estás leyendo este post que hemos preparado con mucho cariño para ti con el único fin de ayudarte es porque habrás decidido empezar a tomar...

¿Beber agua adelgaza? Dieta del agua

¿El agua engorda? La mayoría de las dietas recomiendan beber mucha agua, unos dos litros al día aproximadamente, para conseguir un efecto depurativo en el organismo y a su vez contribuir a la reducción...

Dieta de la Avena; menos peso más salud

Con la Dieta de la avena…, sí se puede! La Avena proviene de una planta de la familia de las poáceas cuya especie más cultivada es la denominada “Avena Sativa”. La Avena es un cereal...

Dieta Montignac: Explicada Paso a Paso!

La dieta Montignac, no es una dieta Quienes la crearon son los mismos que lo afirman, el sistema Montignac no puede ser considerado como una dieta ya que con una dieta la gente entiende...

Dieta del Chocolate ¿sirve para adelgazar? Leer para creer

Chocodieta, la dieta del pecado Para muchas personas, el chocolate forma parte indispensable de la dieta, y aunque sea un pedazo, es inevitable no consumirlo. Nos gusta el chocolate, nos proporciona un estado de...

¿Funcionan las pastillas para adelgazar?

El uso de pastillas adelgazantes Gran número de personas consumen cada día pastillas complementarias a la dieta o bien, suplementos alimenticios, pero la gran mayoría lo hacen sin prescripción médica y sin controles de...

CLA, un suplemento alimenticio para adelgazar

¿Qué es el CLA y para qué se utiliza? El ácido linoleico conjugado o CLA (Conjugated Linoleic Acid) es un ácido graso esencial de la familia de los omega 6 que encuentra de forma...

Dieta para Diabéticos, cómo adelgazar con diabetes

¿Qué es la diabetes y cómo debo actuar ante ella? Existen principalmente tres tipos de diabetes, que explicaremos a continuación para que entiendas sus diferencias. En primer lugar, la diabetes de tipo 1 la padecen aquellas...
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