En esta página vas a encontrar todo tipo de información sobre dietas, alimentación, nutrición y otros hábitos de vida saludables. Tratamos de ofrecer un contenido objetivo recopilando la máxima información de todo tipo de dietas para adelgazar y bajar peso rápido. En el menú puedes encontrar multitud de dietas organizadas por categorías. A continuación también puedes ver los artículos publicados más recientes:

Dietas para adelgazar y artículos de nutrición recientes:

Glucomanano para Adelgazar ¡Lo que debes SABER!

¿Qué es y para qué se utiliza? El glucomanano es uno de los principales componentes de la raíz de Konjac, nutricionalmente podemos decir que es un tipo de fibra soluble, se trata de un...

La dieta de la Doctora Sass ¿es efectiva?

Una dieta rápida que funciona La dieta de la Doctora Sass nos promete una pérdida de peso saludable, en tan sólo 14 días. Con unos menús diseñados por la doctora que apuesta por una...

Carbón activado para adelgazar ¡Mucho cuidado!

¿Qué es el carbón activado y para qué se utiliza? El carbón activado es una sustancia que se comercializa en cápsulas fundamentalmente, aunque la encontramos también en polvo en farmacias y herbolarios. Es el...

Agua con limón para adelgazar

Agua con limón un buen aliado contra el sobrepeso Desde la antigüedad el limón ha sido utilizado en la gastronomía de múltiples culturas por sus propiedades y por el toque de sabor que aporta,...

Dietas extremas y efectivas para adelgazar

Dietas extremas para adelgazar Las conocidas como dietas extremas son aquellas que prometen una pérdida de peso bárbara en muy poco tiempo. Además se las conoce como dietas milagro, un nombre que no merecen,...

Dieta Detox, adelgazar, limpieza y depuración

A desintoxicar el organismo… Se acaban las vacaciones, acaban los períodos de excesos y las dietas depurativas se convierten en una opción excelente para eliminar toda clase de impurezas del organismo, hacer una vida...

Óxido Nítrico: ¿suplemento vasodilatador para aumentar los músculos?

  ¿Qué es el Óxido Nítrico? También conocido como óxido de nitrógeno o monóxido de nitrógeno, es un compuesto gaseoso muy importante para nuestro cuerpo debido a la serie de funciones que cumple y...

Hipnosis para adelgazar ¿Funciona? en qué consiste

La hipnosis, un nuevo método para adelgazar Numerosos famosos de distintos ámbitos han popularizado este método como sistema de adelgazamiento, pero ¿qué tiene de bueno?, ¿y de malo?, ¿cómo funciona? Nos asaltan las dudas sobre...

Comida Fitness: La dieta saludable para practicar deporte

La cultura fitness, cada vez más extendida ¿porqué? En los últimos años, se está extendiendo lo que algunos denominan “cultura fitness”, una tendencia, que aunque no es nueva; está cada vez más de moda....

Dieta del Limón: desintoxica y adelgaza

La dieta del limón de 5 días La dieta del limón es una dieta desintoxicante que te ayudará tanto a perder peso como a limpiar tu organismo de toxinas no deseadas. Es una dieta...

Las mejores Frutas para bajar de peso

¿La fruta engorda? Generalmente existe la creencia que  la fruta engorda por los azúcares y carbohidratos que aporta pero esta idea no es totalmente cierta. La fruta aporta carbohidratos pero son carbohidratos de cadena...

Leptina ¿Una hormona para adelgazar?

¿Qué es la leptina? La leptina, también conocida como la proteina OB, es una hormona producen las células adiposas (células grasas), que dentro de otras muchas funciones, regula el apetito. Su función principal es...

Dieta Cero Carbohidratos ¿merece la pena?

La dieta sin carbohidratos ¿una apuesta segura? Las dietas SIN CARBOHIDRATOS, o ➨ bajas en hidratos de carbono son la apuesta segura para adelgazar, segura hablando de conseguir una pérdida de peso rápida y notoria....

Dieta Flash para adelgazar rápido ¡Muy efectiva!

Dieta Flash ¿en qué consiste? Esta dieta llamada efecto flash se basa en una pérdida de peso rápida y que no nos haga recuperar el peso perdido, es decir, anti efecto yo- yo. Es una...

Agua de Berenjenas para Adelgazar ¿funciona?

Fuera la grasa abdominal con el agua de berenjenas ¿Quieres deshacerte de la grasa acumulada en tu abdomen? Cuidando tu alimentación y haciendo algo de ejercicio puedes conseguir deshacerte de esa antiestética barriga y...

Dieta Vientre Plano

Dieta para conseguir un vientre plano Esta dieta está orientada para aquellas personas que quieren perder unos 5 cm al mes de cintura y se sienten hinchadas, o incluso para aquellas personas que están...
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