Cargando ...¿Quieres saber si tu peso es el ideal?
El índice de masa corporal (IMC), conocido también por índice de Quetelet (matemático belga que lo formuló) determina si tu peso es el ideal a partir de tu altura y de tu peso. Es válido para adultos hombres o mujeres.
A partir de la citada fórmula se obtiene el resultado con un sencillo cálculo. El resultado se puede interpretar del siguiente modo:
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Resultado índice
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Comentario
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< 18
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Desnutrición o algún problema de salud
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Entre 20 y 25
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Se considera el peso ideal
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Entre 25 y 30
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Se considera sobrepeso
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Entre 30 y 35
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Obesidad leve
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Entre 35 y 40
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Obesidad moderada
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Más de 40
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Obesidad elevada
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Puedes conocer tu índice utilizando este calculador automático:
| Estatura: |
Valor en metros (Ej: 1.70)
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| Peso: |
Kgs
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Su IMC es : |
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- El IMC es el método más sencillo para diagnosticar el sobrepeso, aunque no contempla la complexión de la persona (delgada, mediana o robusta), ni el porcentaje de grasa y su distribución en el cuerpo.
Por lo tanto en personas de complexión robusta y con mucha masa muscular no será válido ya que marcará sobrepeso al no diferenciar la masa muscular de la masa grasa.
