La piña o ananá es una fruta topical cuyas propiedades son básicamente digestivas y diuréticas. No aporta gran cantidad de calorías por ello es utilizada en la mayoría de los regímenes dietéticos. Esta fruta rica en minerales y en vitamina C es una de las frutas más desintoxicantes y depurativas dado su alto contenido en agua y en fibra. Es apropiada para aquellas personas con problemas circulatorios pero no se recomienda para las personas que sufren diabetes. Es una de las frutas que contiene potasio que neutraliza el sodio, el ácido cafeico y la arginina , es por ello por lo que esta fruta tropical de ten excelente sabor ayuda a eliminar el agua del cuerpo y por tanto ayuda a eliminar la celulitis. Además está demostrado la propiedad antiinflamatoria de esta fruta por lo que se le recomienda a pacientes con inflamacion de las articulaciones, a los que sufren gota o en casos de dolor de garganta o sinusitis aguda. Así como ayuda a la curación de las heridas. Se recomienda que los zumos que consumas sean naturales hechos en casa ya que los ya preparados contienen grandes cantidades de azúcar.Es una dieta hipocalórica dado que consumimos 1200 calorías al día aproximadamente.