Calculadora del gasto de calorías

Con la calculadora autómatica que se muestra a continuación podrás conocer de forma aproximada cuantas calorías puedes llegar a gastar y quemar al día en función del eso y la actividad física que realices (bailar, nada, correr, ciclismo, pasear, yoga, subir y bajar escaleras, pintar, esquiar, etc..) así como el tiempo que inviertes en ella.

El resultado en ningún caso el resultado será exacto pero sí nos servirá para tener un resultado orientativo del gasto calórico.

A continuación ponemos a vuestra disposición una calculadora avalada por la sociedad española de cardiología. La calculadora es la que se muestra en la siguiente imagen. Haz click sobre ella para ir a su página original de la Fundación española del corazón.